29 janvier 2005
Bonjour a tous,
J'ai cree ce Blog pour partager mon experience du regime hypotoxique (du type du regime Seignalet ou SGSC sans Gluten sans Caseine).
Je le pratique depuis plusieurs mois et il m'a permis de retrouver la sante: tres rapidement mes allergies respiratoires et maladies ORL ont disparu! Aussi etonnant que cela puisse paraitre a certains, cette methode a ete bien plus efficace que les divers traitements que j'ai pu essayer au cours de ma vie...
Selon mon experience, il s'agit donc d'un regime anti-allergies qui aidera aussi bien les personnes souffrant d'allergies respiratoires, s'ashme, d'eczema, sinusites ou toute autres maladie ORL chronique.
En dehors de ces pathologies, ce regime permet a des personnes souffrant de tres maladies diverses et plus serieuses (principalement auto-immunes) de stabiliser leur etat alors que souvent la medecine traditionnelle est en echec.
Ne preconisant rien d'autre qu'un regime alimentaire particulier il est boude de 'l'establishment medical' mais la legitimite de ce regime n'est pas a mettre en doute, elle a ete verifiee par des milliers de malades, et des pistes similaires sont suivies par de nombreux chercheurs et medecins dans le monde.
En tout cas libre aux malades de s'informer et d'essayer car ici rien n'est irreversible! Ce regime n'est d'autre part pas incompatible avec un traitement traditionnel, meme s'il peut permettre a terme de le reduire ou de l'arreter.
En tout cas si vous etes ici, je vous felicite de votre curiosite, elle a rapporte gros a ceux d'entre nous qui se sont lances!
J'espere faire ici part de mes experiences et decouvertes sur le long chemin de la sante retrouvee, echanger des informations avec les autres pratiquants du regime et surtout tacher d'informer aussi simplement et completement que possible tous ceux qui se posent des questions sur cette piste alimentaire.
Izzaaa
Commentaires
Lien mort
Le lien seignalet mène sur une page 404.
Sinon, c'est intéressant comme régime.
Merci.
Bonjour izzaaa,
Oui merci d'avoir crée ce blog, il m'a permis de découvrir cet étonnant régime ...
Je suis atteint d'une polypose(nasal), comme toute personne atteinte de ce problème j'ai finis par me faire opérer (aprés 10 années de corticoïdes...). Suite à l'opération même traitement, et je retrouve en partie le gout!. Puis comme toujours, l'accoutumance de genre de traitement le gout fini par redisparaitre... et je suis tombé sur ton blog , depuis le 11 mars j'essaie d'apliquer le mieux possible tes conseilles alimentaires.
Au bout de 3 mois le bilan est assez positif, je n'ai pas été enrhumé une seule fois (le nez ne coule quasiement plus), le gout revient (par intermitence seuleument), et j'ai retrouver la pêche...(et perdu 2 kilos que j'avais largement en trop!!).
Bref je continu ce régime, en essayant d'identifier les aliments qui me pose problème (dernierement : les fraises !)
Je me pose tout de même une question, étant du dommaine scientifique qu'est-il reproché vraiment à l'utillisation du four micro-onde ?...
Quelque soit le probléme que pose le micro onde, je suis sûr que ce régime apporte un réelle bienfait, et on s'y fait trés vite...
merci izaaaa.
Laurent.
Merci.
Bonjour izzaaa,
Oui merci d'avoir crée ce blog, il m'a permis de découvrir cet étonnant régime ...
Je suis atteint d'une polypose(nasal), comme toute personne atteinte de ce problème j'ai finis par me faire opérer (aprés 10 années de corticoïdes...). Suite à l'opération même traitement, et je retrouve en partie le gout!. Puis comme toujours, l'accoutumance de genre de traitement le gout fini par redisparaitre... et je suis tombé sur ton blog , depuis le 11 mars j'essaie d'apliquer le mieux possible tes conseilles alimentaires.
Au bout de 3 mois le bilan est assez positif, je n'ai pas été enrhumé une seule fois (le nez ne coule quasiement plus), le gout revient (par intermitence seuleument), et j'ai retrouver la pêche...(et perdu 2 kilos que j'avais largement en trop!!).
Bref je continu ce régime, en essayant d'identifier les aliments qui me pose problème (dernierement : les fraises !)
Je me pose tout de même une question, étant du dommaine scientifique qu'est-il reproché vraiment à l'utillisation du four micro-onde ?...
Quelque soit le probléme que pose le micro onde, je suis sûr que ce régime apporte un réelle bienfait, et on s'y fait trés vite...
merci izaaaa.
Laurent.
Juste un mot pour vous dire....
Bonjour izzzaaaaa
Bravo pour votre blog !!!!
C’est clair et cela est d’un intérêt précieux, j’en suis sûr, pour ceux qui ont connu des pbs de santé comme les votres.
Je suis d’accord sur toute la ligne
Je voulais simplement vous dire que ce qu’il est admis de définir par régime ancestral ou plus souvent appelé régime préhistorique, est normalement un mode alimentaire qui exclu toutes les céréales (y compris riz sarrasin….) pour la simple et bonne raison que ces céréales n’existaient pas, elles ont été cultivé par l’homme à partir du néolithique (il y a 10000ans environ) quand l’homme s’est sédentarisé, les produits laitiers n’existaient pas avant non plus… Ce qui expliquerait peut être les problèmes de santé qui sont engendrés par ce type d’aliments.
Pour ma part je pense comme vous que le riz, quinoa (qui n’est d’ailleurs pas une céréale mais appartenant à la famille des épinards, betteraves…donc un légume en fait), le sarrazin posent bcp moins de pb et qu’il faut quand même les introduire dans l’alimentation…..bref
Voilà c’était juste pour dire ça et pour que les gens ne sentent pas perdus dans différentes définitions du régime préhistorique.
Autre petit truc : je pense qu’il est absurde et inutile de chauffer l’huile de tournesol. Même si ces Omega6 ne sont pas à privilégier par rapport au Oméga3 (de la colza, noix ect,) ces acides gras « essentiels » ne doivent absolument pas être chauffé !!! sous peine de transformation des acides gras qui sont très fragile à la chaleur !!!!
En cru : le mieux reste : olive2/3+colza1/3
Cuisson : supporte la chaleur Olive et…éventuellement….. arachide et oui mais en bio
La cuisson à l’étouffée est une cuisson qui théoriquement se fait sans matière grasse, on fait le test de la goutte d’eau dans une poele, puis on met les légumes qui cuisent dans leur propre vapeur avec un couvercle (sans eau normalement, mais on peut en rajouter un peu qd ^m, ça aide) et quoi de plus délicieux que d’arroser après d’une huile de première pression à froid biologique.
On conseille de mettre l’huile de noix (1èrePPFbio) au frigo tellement elle est fragile aussi…
Bref, c’était quelques petits commentaires
Félicitations et bon rétablissement
Bien cordialement
olivier
Merci pour vos messages
Oui merci Laurent pour ce temoignage qui en encouragera plus d'un c'est certain!
Concernant le micro-ondes si son utilisation est ecartee, c'est en raison des modifications qu'il apporte aux molecules des aliments et aussi parcequ'il ne permet pas de maitriser les temperatures de cuisson.
Et merci beaucoup Olivier pour ce precieux complement d'informations. Je suis entierement d'accord avec vos remarques et si mon blog est un peu en retard par rapport a l'evolution de mes connaissances c'est parceque j'ai manque de temps pour les mises a jour.
A tres bientot et bonne sante!
Izzaaa
Régime Seignalet
Merci pour vos témoignages, très interessants. Je connaissais le régime sans lait (lait de vache), en revanche je ne savais pas qu'il fallait également supprimer le blé. Ce que je cherche à comprendre c'est ce qu'on reproche à ces produits alimentaires... En quoi sont-ils vraiment mauvais et pourquoi ? Est-ce simplement parce qu'ils datent de 10000 ans seulement ?! D'autre part, par quoi remplacez-vous le pain ?
Merci pour vos réponses !
Alelluya!
Chère Izzaaa,
Depuis ma puberté je suis sujet à des démangeaisons sèrieuses du cuir chevelu accompagnées de pélicules trés abondantes. Depuis quelque temps, j'ai des douleurs musculaires et articulaires. J'ai commencé à soupçonner le chocolat de me provoquer des problèmes dermatologiques, mais les médecins ne me prennent pas au sèrieux...
Je comptais passer à une alimentation plus simple, j'ai donc fait des recherches sur le net et j'ai trouvé votre Blog.
Je suis heureux d'avoir trouvé votre site et les information concernant le régime SEIGNALET.
Je suis aussi convaincu que les produits transformés sont trop lourds pour notre organisme.
Je vais mettre en application tous les conseils que j'ai trouvés et je vous tiens au courant.
MERCI BEAUCOUP!!! ;)
FX
micro ondes
Tout d'abord félicitations et merci à Izzaa pour ce blog.. Je voulais faire un condensé du livre du Dr Seignalet, mais Izzaa l'a déjà fait d'une façon parfaite !
Pour le micro-onde j'aimerais citer l'expérience rapportée par le Dr Seignalet avec les souris :
3 groupes de souris, premier groupe nourri avec de la nourriture chauffée au micro-ondes, deuxième groupe avec de la nourriture chauffée à la cocotte-minute et troisième groupe avec des aliments crus ou chauffés à la vapeur douce.
Le premier groupe n'a même pas voulu manger, sauf au bout de quelques heures, poussé par la faim. Ensuite, les 3 groupes ont été inoculés avec des cellules cancéreuses : il y a eu 100% de décès dans le premier groupe, 50% dans le deuxième et 0% dans le troisième ! Je crois que cela se passe de commentaires quant à la nocivité des micro-ondes !
sans gluten sans caséine
Bravo pour ce blog, ce régime fonctionne aussi très bien chez les enfants hyperactifs ou autistes, on trouve les aliments sur le site
www.rizen.fr
Merci Izzaaa!
C'est en allant sur le site de doctissimo que j'ai découvert tes commentaires et je me suis rendu compte que depuis 7 ans je souffrais des mêmes symptômes que toi et après avoir lu des centaines de témoignages sur la rhinite chronique et allergique, tes solutions préconisées me paraissaient extrêmement intéressantes.D'autant plus que j'avais au cours des années tout tenté jusqu'à l'opération de la cloison nasale sans résultat probant et aucun médecin ou spécialiste ne m'avait parlé des inconvénients possibles des laitages pour les allergies.Donc, de retour de vacances avec l'aggravation des symptômes(ambroisie dixit le médecin,car j'habite la région lyonnaise)et malgré les corticoïdes,j'ai commencé la suppression totale des laitages que je remplace par tous les produits du soja,je prends du propolis et je me lave le nez plusieurs fois par jour avec du sérum physiologique et oh miracle pour moi!je constate déjà une nette amélioration,je n'ai pas supprimé le gluten j'ai simplement réduit ma consommation de pain( je l'aime beaucoup)mais je suis prête à le faire si la guérison totale est au bout.Donc merci beaucoup pour tes interventions sur les forum de santé et l'aide précieuse que tu apportes à tous ceux qui ont du bon sens.Les médecins français feraient bien de venir faire un tour sur ton site,donc à suivre pour moi et encore merci.
parfaitement clair et pédagogique
Merci pour ce blog qui témoigne d'une véritable envie de faire bouger les choses pour les allergiques.
J'ai moi même suivi ce régime pendant de nombreuses années pour soigner mon rhume continuel et mon asthme naissante.
Depuis j'oublie que la saison des pollens est là. Je suis en pleine forme et ma mère a complètement éliminé ses problèmes d'arthrose aux doigts.
ça marche mais ça ne fait pas gagner d'argent à l'industrie. Donc personne n'en parle. Ou alors comme sur Doctissimo on le descend en flèche.
Bravo pour votre courage.
Laurent
Des résultats rapides?
Bonjour Izzaa et merci encore pour ce blog.
Depuis plusieurs mois, je passe mes journées à éternuer et à me moucher, enchaînant toutes les 2-3 semaines des épisodes plus aigüs, type rhino ou bronchite.
J'ai commencé le régime il y a 5 jours et pour l'instant, aucun changemnt.
Je ne me décourage pas et j'ai bien l'intention de continuer, mais je voulais savoir au bout de combien de temps on sent vraiment les résultats.3
Je suis un traitement de fond homéopathique et me lave le nez avec une "trompe" en plastique et du sérum tous les jours, mais pas moyen de me déboucher le nez depuis 2 semaines...C'est lourd!
A bientôt!
Julie
Régime SGSC = santé retrouvée
Bonjour izzaaa,
curieusement j'ai une adresse mail qui s'intitule izzaaam et ça a été mon pseudo un temps (justement en 2005, dates des tes messages)!!!
Je voulais dire que j'ai commencé le régime SGSC depuis un mois, date à laquelle je l'ai découvert car j'ai fait une forme d'epilepsie partielle et je me suis fait bien peur en fin d'année dernière. C'est à ce moment, alors que j'ai une ouverture BIO et Naturel, que j'ai commencé des recherches des jours entiers sur le net pour m'en sortir ! Et je suis tombée sur l'asso Stélior (Suisse) qui "prône" la même méthode pour guérir. Je viens de faire des analyses, plus particulièrement la PEPTIDURIE et bientôt la Présidente Elke Arod va interpréter ces résultats.
Ce qui est sûr, c'est que depuis ce régime, je retrouve la Santé, la Forme et le Moral, chose qui ne m'avait plus été possible depuis plus ou moins longtemps.
Spasmophile à 13 et demi suite à ma toute première vaccination, ensuite clouée de peurs, de phobies et d'intenses angoisses(aussi, fièvre sans explications, sinusites à répétition), j'ai été descolarisée à 14 ans alors que j'étais une très bonne élève. Mon parcours a été celui du combattant pour pouvoir vivre normalement.
Et le plus dur a été fin d'année dernière, c'est là que je me suis dit, sois tu sors, sois tu t'en sors !!! Plus d'autres solutions, fallait que je trouve quelquechose de radical, j'étais au plus mal.
Les médecins traditionnels ne vont pas en faire étalage car un régime alimentaire n'est pas un médicament breveté qui rapporte de l'argent à celui qui l'invente (labo) ni à ceux (médecins) qui le vendent ! Médecins qui se font malheureusement de l'argent à seule condition de la mauvaise santé de la population !
Voilà, je recommande ce régime, bonne santé à tous!
Isabelle alias izsam (et plus avant, izzaaam)
HELP
Bonjour à tous,
J'ai des résultats d'analyses et je suis à la recherche d'une interprétation, ce qui est très difficile :
peptidurie moyenne 42
et en ce qui concerne les métaux lourds :
uroporphyrine 20nmol
pentacarboxyporphyrine 3,9
precoporphyrine 12
coproporphyrine 157
une conclusion : porphyrinurie notable relativement équilibrée
SOS si quelqu'un pouvait m'aider
Faut il suivre un régime sans gluten et sans caseine, j'ai commencé ,mais c'est dur, j'ai des fringales et des hypoglycémies j'ai des tas d'ennuis et suis crevée
Merci en tout cas d'avoir eu la patience de lire ce truc
bonne semaine
pour ortale
Bonjour Ortale,
je ne sais pas si elle pourra le faire mais peut-être... je te donne les coordonnées de l'association Stélior et notamment de Elke AROD, la présidente 0041 22 751 20 36 si tu téléphones de France. Il te faudra certainement prendre rendez-vous avec elle (téléphoniquement) et devenir membre de l'asso.
Voilà, bien à toi !
pour la forme...
J'ai commencé mon régime hypotoxique depuis trois semaines et j'en suis très contente. Mon ventre est devenu plus plat et j'ai une plus jolie silhouette mais je n'ai perdu aucun kilo (tant pis ce n'est pas grave). J'ai un peu moin de sinusite et les migraines ont disparu.
Je voulais savoir: par exemple quand je mange un aliment "à éviter" je suis dans la minute pas bien et complètement barbouillée... Est-ce que vous aussi?
Sinon je trouve votre blog très bien. Merci et bon courage.
Vijaya
a l'aide !
je viens de découvrir le regime hypotoxique et le travail du dr seignalet, par le biais de ce site et du forum au feminin, les temoignages sont très interéssants, étant moi-même sujettes à des problèmes de nez qui coule, écoulements dans la corge, sinusites, laryngites...depuis mon enfances, je suis sous anti-staminiques depuis + de 10 ans pour de l'urticaire chronique, par ailleures, j'ai beaucoup de problèmes de dos, disque écrassé en lombaire, d'ou siatique, dorsales avec légères scolioses, et depuis 6 mois je souffre du cou et de l'épaule gauche, sans savoir pourquoi, mais aujourd'hui je vois le doc qui avec mes radios des cervicales me dit que j'ai je l'arthrose ! que ça se soigne pas et que ça va empirer ! des massages et des antidouleurs à vie c'est super.
je trouve ce site et je reprend espoir, car bien sur ce n'est pas une grave maladie, mais tout ça ça fait assez pour pourrir le quotidient. j'ai 39 ans et 3 enfants et voudrais etre en forme pour ma famille (et pour moi!)et si en plus je perds les kilos du petit dernier, super!!!
je vais acheter le bouquin demain, mais qui peut me conseiller pour acheter les bons produits, y as t-il un site de vente par trop cher ou des boutiques ?
est-ce que vous pouvez me dire si il a des resultats pour l'urticaire et l'arthrose, pour le nez j'ai compris que c'est super!
merci pour votre aide,
kiki
epilepsie
y a-t-il un espoir de guérison de l'épilepsie d'une personne âgée par la méthode du Dr Seignalet?
Merci
espoir
et bien voilà,
je lis ce blog et je suis ravie de penser que mon acné( que j 'ai attrapé il y a 4 ans, j'ai 37 ans) va peut être disparaitre grâce à un petit régime( dur dur de plus dévorer le côte d'or a lait et le pain chaud suivi du cacao!!!) mon parcours médical n'est pas génial non plus... à l'âge de 16 ans on m'a découvert ne maladie auto-immune se traduisant par d'énormes oedèmes ... une chimio il y a 4 ans a fait disparaitre les oedèmes et apparaître cet acné épouvantable... je crois avoir toujours su que cela vient de la mal-bouffe, je vais tenter ce régime, je vous tiens informés...
merci en tout cas pour ce blog
migraine
Bonjour
merci de ces renseignements. est ce que quelqu'un pourrait m'en dire plus sur les migraines qui seraient susceptibles de disparaitre avec le régime. De plus, j'imagine mal me passer de gruyère...mais je vais essayer...
bonne journée et merci
isabelle
PEPTIDURIE URINAIRE
Bonjour,
Est-ce que quelqu'un peut m'indiquer les coordonées du Laboratoire pratiquant les peptiduries urinaires ? Sur internet, j'ai trouvé le laboratoire Philippe Auguste à Paris mais lorsque je suis allée sur les pages blanches et jaunes, ce laboratoire n'existe pas... merci de votre réponse. Ety
laboratoire Philippe Auguste
Laboratoire Biologie Médicale du Docteur Nataf
119 av Philippe Auguste 75011 PARIS
0033 1 43 67 57 00
Ce sont eux qui m'ont fait l'analyse de peptides urinaires (80€)
bravo Mr SEIGNALET
bonjour,
je suis jean pierre 48 ans de nantes et adepte du regime seignalet depuis 2 ans.
je souffre d'une maladie de berger ou glomerulonephrite depuis l'age de 28 ans.
ma fonction rénale s'est stabilisée des le 2eme mois d'application de ce régime qui n'est pas facile à appliquer mais quels résulats.
quant aux peronnes qui se permettent de traiter d'imposteur notre defunt Mr Seignalet, c'est qu'il ne doivent pas être malade et c'est temps mieux pour eux.
encore bravo Mr Seignalet pour tout Votre travail et ce super bouquin que vous àvez écrit ( je le connait presque parcoeur)
bon courage à tous et si vous avez besoin de conseil, n'ésiter pas
merci
Bravo pour l'article
David - Rédacteur pour http://www.danger-sante.org/
question
Agée de 22 ans et atteinte de fibromyalgie diagnostiquée depuis 3 ans j'ai essayé toutes les alternatives médicales pour guérir, et ne voulant pas me résoudre à rester malade je tente depuis 1 semaine le régime hypotoxique.
Je voudrais savoir si pour ma maladie d'autres ont essayé et connaitre les premiers résultats.
Je voudrai aussi savoir si tout doit être suivi exactement sans 0 écart ou si quelques cuissons au micro-ondes et une fois/semaine manger du chocolat un bout de fromage ou du pain pouvait mettre en échec tout le régime?
Merci de me répondre.
Bonne continuation à tous ce qui liront ce message!
question
Agée de 22 ans et atteinte de fibromyalgie diagnostiquée depuis 3 ans j'ai essayé toutes les alternatives médicales pour guérir, et ne voulant pas me résoudre à rester malade je tente depuis 1 semaine le régime hypotoxique.
Je voudrais savoir si pour ma maladie d'autres ont essayé et connaitre les premiers résultats.
Je voudrai aussi savoir si tout doit être suivi exactement sans 0 écart ou si quelques cuissons au micro-ondes et une fois/semaine manger du chocolat un bout de fromage ou du pain pouvait mettre en échec tout le régime?
Merci de me répondre.
Bonne continuation à tous ce qui liront ce message!
merci pour cet article et ce régime que je ne connaissais pas.
lien sur mon blog
Bonjour Izzaa,
je t'ai mis un message sur un forum et je te retrouve sur ton blog et sur ton site.
Très bien ! Super bien fait !
Je vois que tu es aussi engagée que moi !
Je mets ton site en lien sur mon blog.
http://sophieethugues.eklablog.com
Sophie
Réponse et nouveau site
Bonjour,
Merci a tous de vos messages!
Désolée, je n'étais plus venue ici depuis un moment car j'ai mis en ligne un nouveau site, mais je vois qu'il y a toujours régulièrement des messages ici donc je continuerai de venir de temps en temps.
Concernant les questions qui reviennent le plus souvent, OUI IL FAUT PRATIQUER LE REGIME A 100% car 90% de suivi ne donnera que 50% de résultats, voire rien du tout. Le Dr Seignalet l'explique bien dans son ouvrage.
Certains pourront cependant se permettre d'assouplir certaines règles non critiques selon les pathologies, par exemple les temératures de cuisson semblent être surtout importantes pour les SEP, les témoignages d'autres malades ne semble pas indiquer de réaction aux températures de cuisson. On peut aussi avoir des périodes ou l'on consomme un peu moins de crudités, ou un peu plus de sucré.
L'essentiel est de maintenir les règles essentielles d'exclusion du blé, maïs et tous les laits animaux. Pour le reste il suffit d'écouter son corps qui nous alerte lorsque l'on s'est trop éloigné de l'alimentation qui nous convient.
Concernant le Laboratoire Philippe Auguste, vous pouvez vous adresser a lui pour les analyses des Porphyrines même par correspondance puisqu'ils adressent un kit pour faire le prélèvement vous meme. Pour la lecture des résultats, rapprochez vous d'un médecin compétent.
Bonne continuation et surtout meilleure santé à tous !
Izzaaa
J'ai commencé mon régime hypotoxique depuis trois semaines et j'en suis très contente. Mon ventre est devenu plus plat et j'ai une plus jolie silhouette mais je n'ai perdu aucun kilo (tant pis ce n'est pas grave). J'ai un peu moin de sinusite et les migraines ont disparu.
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