01 juin 2010

Quoi Manger ?

  Boissons:  Il est conseillé de limiter la caféine et la théine, privilégier le thé vert reconnu pour sa forte teneur en antioxydants et les infusions (sans sucre de préférence, sinon miel ou sucre de canne complet). Boire beaucoup d'eau, c'est la seule boisson qui désaltère et est véritablement adaptée à l'organisme, elle aide en outre à éliminer les toxines.L'eau pétillante est aussi autorisée (on peut mettre du citron) Le vin rouge est autorisé (avec modération bien sûr), ainsi que le champagne,les vins... [Lire la suite]